今日は元彼の誕生日。 おめでとうございます。 天気もずーっと悪いせいか、心の調子が悪い。 休みに家にずっといたんじゃ腐る。雨だもん。 外出するのも排出するのも出すことで、出すことって体にとって大事なんだな。 「アウトプット」ってかっこつけて言っ…