短気を直すpart2

今日のプチいらっと記録。

 

1.めがねをかけていて前髪が邪魔だった

2.疲れて集中力がとぎれた

 

一日を通してこれだけだった。今日はとても気分よく過ごせたようだ~♪

 

 

 

昨日と違うことといえば・・・

 

・前日にスポーツをしたこと

・仕事場に人が少なかったこと

・仕事内容が昨日と変わらなかったこと

・ショートカットキーを多用したこと

・朝寝坊したこと(睡眠時間がいつもより長かった)

 

 

睡眠をしっかりとることや、リフレッシュすることでだいぶ気分が変わるらしい。

職場環境は自分で好きに変えれないから、自分のコンディションをよくしておこう(当たり前か)