この冬はまだ風邪をひいていない
冬といえば最も風邪をひきやすい季節ですが、
この冬は今のところ風邪をひいていません！
年末年始も風邪をひかず元気に過ごせました！
そんな私が気をつけていること。
それは湿度です！
湿度がなぜ大事かというと‥‥
空気が乾燥すると、口や鼻の呼吸器系の粘膜が乾燥し、風邪などの感染に対する防御機能が低下してしまう為、風邪やインフルエンザなどのウィルスが体内に入りやすくなります。 冬に風邪やインフルエンザが流行するのは、病原菌が増えているだけでなく、空気の乾燥によって、人間の防御機能が落ちていることも大きな原因の１つと言えます。 また、空気が乾燥することで、体から蒸散する水分量が増える為、暖房をつけても体感温度は低くなりますので、暖房の温度だけを高く設定しても、温かさを感じにくいことになります。
風邪をひかないためにはとにかく予防すること！
ビタミンＣとるよりも、加湿器付けてたほうが楽に予防できると思いますよｗ
加湿器がない人におすすめの方法を２つ紹介します。
【自宅の場合】
洗濯物を部屋干しする
⇒洗濯物も干せて、風邪も予防できて一石二鳥！
⇒洗濯物干したくない人は濡れタオルをかけておくだけでも。
【職場の場合】
マグカップに温かい飲み物を入れてフーフー冷ますふりして、蒸気を吸引し鼻の粘膜を潤す
⇒加湿器がないとか置けない職場の場合はこれが簡単でおすすめです！
⇒マグカップとかコップが置けない場合は、マスクしといてくださいｗ
あと、温湿度計があると気にしやすくなるのでぜひご購入を！
LODISPOTTO ♡ 福袋 2019
今年は【LODISPOTTO】（ロディスポット）というブランドの福袋を買ってみました！
お値段は１万円（税抜き）。
中身は次の5点入りでした♡
①コート（白） 22,000円
②ワンピース（花柄） 10,800円
③トップス（ピンク） 5,900円
④カーディガン（黒） 4,900円
⑤スカート （白・チェック柄） 8,900円
合計 ５点 52,500円!!（税抜き）
まず定価で5万以上のものが入っているのでかなりお得感ありました！
次にそれぞれの写真と主観的な感想を。
①コート
真っ白なコートです。ファーは取り外し可能。
外側のボタンは一つだけでビジューがついてて可愛いです。ポケットの端にもパールの飾りがついてます。（取れそうで怖いｗ）
袖口もリボンぽくなってます。
上半身側は細身につくってありそうで細見えしそう？
②ワンピース
紫の花柄のワンピースです。
薄い生地なので春～夏に着れそう。
個人的には切り替えし？のリボンの素材が安っぽく見えて残念な感じ。
③トップス
色がわかりづらいかもしれませんが薄いピンクのニットです。
THE女子！って感じのニットなのでデートに持ってこいです！
着る人を選びそうですが（ ＾ω＾）・・・
④カーディガン
オーソドックスなカーディガンです。
ボタンのサイズが大きめなので、好き嫌い分かれそうです。
⑤スカート
落ち着いた感じのスカートです。
下にレースのフリルがいてます。これは取り外しできません。。
レースによりかなり甘めな雰囲気を出しているので、
コーディネート考えないと年齢的にアウトな予感。
去年の同ブランドの福袋を紹介していたブログがあったのでペタリ。
ニットが減ってカーディガンに。
ワンピースが春夏デザインになっていますね。
これも温暖化のせい？( ´艸｀)
来年はMISCHMASCHの福袋を狙う予定です！！
冬の寒さ対策！
ここ最近急に寒くなってきて、
つらくなってる人も多いと思いますが、
私はおととしから住んでいるアパートの断熱性の無さから
年々冬の寒さ対策を進化させていっているため、
今年は割とぬくぬく過ごせています。
ここで私が行った寒さ対策を記録しておきます。
寒さ対策①隙間風
これはボロアパート限定かもしれませんが、
どこからともなく涼しい風がやってきます。
私が発見した部分はこちら↓
・玄関ドアの通気口、郵便受け
・シンク下の配管まわり
・洗濯機の下水まわり
・エアコンの配管まわり
・床と壁の間
なんかまだありそうだけど、とりあえず養生テープで塞ぎました。
隙間があるということは虫も入りやすいので、
一年中塞いでおいてもいいかなと思った。
寒さ対策②底冷え
我が家はフローリングなのですが、冬場はとにかく冷たい！
氷かと思うくらい。
ワンルーム部分はカーペットを増やして、
とにかく冷たいものに触れないようにした。
フロアマット（つなげて使うタイプ）の購入も考えたが、
引越ししそうなので今年は見送り。
寒さ対策③寝袋
今年導入し、一番効果があったのが寝袋！
とあるブログで我が家は寝袋で寝ている、みたいなのを見かけて
試してみたかった。
彼氏から余っている寝袋を借りることに成功しさっそく試してみる。
（初期投資なしなのはありがたい）
今までは羽毛布団＋毛布で寝てきましたが、
羽毛布団＋寝袋は全然寒くありません！
寝袋の良いところはやっぱり包まれるところと、
足が飛び出さないところではないでしょうか。
寝返りなどで布団がめくれてしまう心配がないから
一晩中あたたかい。
ちょっとトイレにいくとか、
あわてて起きたときは動きにくいけどｗ
寒さ対策④ヒートテック！
今年までヒートテックを買わなかった愚かな私を許してください。
いわずもがな。
今まで着てきたインナーにはもう戻れない。
☆☆
（おまけ）失敗した寒さ対策
我が家にはロフトがあるため、天井部分がふつうの家よりも高い。
全面でないのは助かるがやっぱりあったかい空気は上に行ってしまうし、
これは暖房の効率を下げてしまう。
と思い、ロフトに扇風機を設置しシーリングファンのつもりで
稼働させようと思ったのですが、
そもそも天井付近の空気も冷たかったので、
稼働は中止しましたｗ
☆☆
今年は暖冬だと思って喜んでいたのですが、
やっぱり冬は寒いですよね。
風邪をひかないようにしてなんとか冬を乗り切りましょう！
ジェラピケ福袋争奪戦
ジェラートピケの福袋は毎年人気ですぐに売り切れるという。
公式オンラインショップはもちろんのこと、
その他通販サイトでもすぐに売り切れるらしい。
よく利用する楽天でも売るとのことで
売り出し開始の１２時にはスタンバってました！
12時！よし！色を選んでかごに入れて、購入を決定！
「エラー！！！！この商品はすでに売り切れです！！！」
たぶん30秒以内くらいに売り切れましたｗ
もう一つ売り出すことを知っていた＆mallにアクセスするも、
こちらはサーバーがメンテナンス中との表示ｗ
たぶんアクセスが集中してだめになったのかと。。
もうだめだと断念したことをツイッターでつぶやき、
ジェラピケを運よく手にした人のツイッターを探していたら、
「Amazonなら手に入る！」「ZOZOなら余裕！」とのツイートが！！
Amazonは普段利用しないのでアカウント忘れてたけど、
何とか急いでログインして個人情報やらクレジット情報やら
入力しなおして購入することができた。
たしか12時半ごろだったからかなり余裕があった。
みんな送料無料だったから、やっぱりポイント還元率で楽天が人気なのか。
それとも在庫が通販サイトによって違うのか。
とりあえず絶対手に入れたいならAmazonかZOZO。
少しでも安くしたいなら楽天からの別通販サイトといったところでしょうか。
とりあえず中身が楽しみです(^^♪
仕事が暇でつらい
仕事が暇すぎてつらいです。
ちょっと前まではそれなりにやることがあって、
どうやって時間内に終わらそうかと頭を悩ませていましたが、
今はどうやってこの暇な時間を過ごそうかと悩んでいます。
「 仕事が暇 ブログ
で検索してきたブログがこちら。
あぁまさにこれ。
本当に拷問ですよ、これ。
最近は家に帰ってもなにもやる気がなく、脳死状態なので、
とりあえず仕事帰りのジョギングを再開しました。
もう本当に時間が無駄で、仕事ない日は帰りたいし、
早く仕事が終わった日も帰りたい。
（給料は1日分ほしい）
新しい仕事のアイデアでも出せと思うけど、
仕事がないということは解決すべき問題も見つからないということで。
一方でどこかでは忙しくしている人もいて、
人材不足だというけれど、ここに人間余ってますよーと。
でもあれかな、余っている人間というのは
能力的に必要のない人間なのかもしれない。
かといってその必要な能力を身につけろ！という人もいない。
自分で身に着けなければいけないのかもしれないけど、
それって自分が必要もしくは相手が必要だって思わないと
身に着ける気にならないよねー。
なんとかしないとなぁ。
婚活の反省④～無理しすぎてません？～
婚活の反省④～自分の本当の姿出せてた？～
今まで婚活の反省を①～③としてきましたが、
今回の④が最も大切なポイントだと思います。
婚活中に相手に対して、自分を良く見せようと振る舞うことは
悪いことだとは思いません。
ただし、それは相手に対しての礼儀だったりマナーに関することだけに
しておいた方がいいと思います。
私は相手に合わせるのがとても苦手な人間です。
合わせる気もないのですが、合わせられたらもう少し
人生が変わってたかなとは思います。笑
交際前はオープンにできなくても仕方ないですが、
交際中も本当の自分の気持ちを思うように出せず。。
嫌われたくなくて必死に良い子になろうとしてました。
でもストレスで最終的に自爆してました。
その負のサイクルを断ち切ってくれたのが現在の彼です。
交際当初は、例にもれずストレスで自爆していたのですが、
彼はちゃんと受け止めてくれました。
何が悪かったのか、どうすれば良かったのか、
ちゃんと話し合えたのです。
言いたいことが言えて、
相手にもちゃんと伝わって、
お互いが納得する。
あぁなんて素晴らしいことなんだ！
と感動しました。
これが当たり前にできている人にはわからないと思いますが、
できない人間には相当な苦痛なんです。
相手を責めれない、すべての責任は自分にある。
ってめちゃくちゃしんどくないですか？？
ずーっと自己嫌悪したり、我慢し続けなければいけないんですよ？
彼に出会えたことで
「こじらせ」女子を卒業できました。
自分が変わったのではなく、
彼に変えてもらいました。
圧倒的感謝です。
今やのびのびと過ごせています。
たまに機嫌が悪くなることもあるけど、
以前よりは相当穏やかに過ごせるようになれました。
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私にとって一番大事だったものは、「私を愛してくれる人」
つまり心を受け止めてくれる人でした。
（漢字を考えた人ってすごいね。笑）
婚活をしてる人が何を大事と思うかは人それぞれですが、
私の経験から一般的に言えそうなのは
本当に自分が大事だと思うものを見つめ直すと、
相手を見る目、選び方が変わるんじゃないかと。
なんとなく気が合いそうとか、
なんとなくタイプとか、
そういうふわっとしたもので付き合いだすのではなく、
人生の長い時間をすごし、重要な判断を共に下し、
助け合い生きていくパートナーを探す覚悟がなければ、
そういう人とは出会えない、もしくは続かないのだろうなぁ。。
反省おわり！
婚活の反省③～その力、本当ですか？～
前回、反省をしてて思い出した反省。
婚活の反省③～占いやパワースポットって効果あったの？～
婚活女子がはまってしまうものの一つ。
それは占いとパワースポット。
通常の健全な状態であればまるで信じないそれらを、
婚活中は盲信してしまうのである。
かくいう私もそれらに手をだしてしまった。
パワースポットはまだいいよ、かわいいものだよ。
与えるだけで、奪っていかないのだから。笑
占いはね、ほんとやっちゃだめだよ。
おみくじとかそういうレベルならまだいいけど、
変な占い師に相談しちゃだめ。（したけど）
私が占いに課金してしまったのは、怪しいメールから。
そのメールには「あなたは苦しんでいますね」とか
「守護霊からのメッセージが届きました」とか
そんな内容が書かれていたような気がする。
最初は「なんだこの迷惑メール」と思っていたが、
何度もメールが来るうちにちょっと試してみようと思ってしまったのである。
なぜなら最初の相談は無料だったから。
まぁ一度の相談で解決するわけもないし、
相手も課金させようと必死なので、
結局課金してしまいましたよ。。（千円くらいだったと思うけど。）
占いは気休めにはなるけど、
本当に有益なアドバイスはもらえないと思う。
占いって誰にも言えない悩みみたいなのを相談することが多いと思うけど、
どうせ相談するならチャットとかで匿名の人と話した方がまだましだと思う。
悩むというのは答えとなる選択肢がもう出ている状態で、
どちらを選んでいいかわからないという状態だと思う。
誰かに背中を押してほしい。
そんな状態。
何したらいいか本当にわからない場合は
金払ってでも知ってる人に教えてもらったほうがいいと思うけど、
相談なら無料ですまそう。
占いやパワースポットを使うのであれば、
弱っているときに頼るのではなく、
元気な時にさらに幸運を引き寄せるために使いましょう！
