短気を直す part1

短気は損気

と昔からいいますが、まさにそうだと思います。

同じようなことわざとして「短気は身を滅ぼす腹切り刀」とありますが、

なんかこっちの方がインパクト大でかっこいいですねｗ

この怒りっぽい性格のせいでふられたこともある。（相手も短気なのか？）

私の外見は優しかったりおとなしいように見えるらしい。

また、しゃべり方も割とゆっくりなのであまり話したことない人からすると穏やかそうに見えるらしい。

しかし！！

実際の性格はとても短気…（残念）

ここで一応だけど、短気の定義を。

忍耐ができず、すぐに怒ったり飽きてしまったりすること　by wikipedia

まさにぴったり♡←

といわけで図式化してみた。

つまり印象として見た目や話し方で穏やかさを稼いだ分、怒りっぽい性格とのギャップが広がり、損をしてしまうのです。

これは明らかに損な状態なので、早急に改善が必要！

＊

まずは改善プランを立ててみました。

①記録・・・いったい何にどのくらいイライラしているのかを記録

②現状把握・・・客観的に自分のイライラを見返す

③要因の改善・・・イライラの要因をつぶす

↓

イライラすることの減少

↓

短気が直る

という算段。

＊

というわけで仕事の間にどんなことでイライラしているのか記録してみた。

ある1時間に記録してみると、なんと5回もイライラしていた！！

 そして何にイライラしていたかというと、

・ちょっとした操作ミス（2回）

・プリント用紙の端が折れた

・体が乾燥してちくちくする

・単純作業に飽きた

といった実にどーでもいいことなのである（笑）

後から見返すと、ほんと笑ってしまう。

でも、こうして笑い飛ばすことが大事なんじゃないかと思う。

イライラの感情の原因を知って、客観的にみて笑う。

次に同じことが起こった時に、「あ、これどーでもいいことだ」って思えるようになればイライラも減るんじゃないかなって予想しているんだけども…

しばらく、続けてみます！

手帳カスタマイズについて

前回手帳の記事を書いて思ったのですが、

どうやってカスタマイズしようか考えるのは好きだけど、

実際やるのってめんどくさいな！笑

 全部スタンプ押すだけで相当時間かかったし…

ミニカレンダーを貼り付けたらその紙の分だけ厚くなってしまった。

例えば、リフィル？というばらばらの紙をファイルするタイプのだと

直接印刷もできるんだろうけど、このタイプはあまり好きじゃなくて、

かといって製本されたやつをばらして印刷して…となると、

さらにややこしくなりそうだ。

究極、紙選びからレイアウト、印刷、製本まで全部自分でやっちゃえば

「私好み」になるのだろうけどそこまで手帳に求めていない。

来年度はあれで運用してみますが、

どうなることやら。

だめだったら2017年が待っているさ！

手帳

秋になると来年の手帳が売り場に並ぶようになります。

昔は毎年違う表紙の物を買っていましたが、去年から中身だけ替えて使うようにしてます。だってカバーがいいやつだから、もったいないんですもん！もうすぐ３年目突入ですか、全然綺麗。

中身なんてそこまで変わらないし、最悪、真っ白でも使えるのだ。

しかし、中身も意外と高い。

最初無印で買おうかなーって思ってたけど千円オーバーでは意味がないのだ。。

てなわけで、安いウィークリーとマンスリーの中身を購入。

ウィークリー↓

マンスリー↓

ウィークリーは中身が真っ白。

なので、ひと工夫しますo(^▽^)o

ミニカレンダーをつくり貼る。

日付の記入はスタンプを使用。

以上出来上がり！

なんですが、ウィークリーが一年分に達してなかったので、買い足さないとです(´Д` )

転職活動その後

前に転職のことで悩んでいるという記事を書いたのですが…

atantan.hatenablog.com

転職先決めました！！

常用型派遣の会社にて来年の4月から働くことにしました。

前職と同じ働き方であることや、会社の雰囲気、

（一応）正社員ということで近い将来の不安はなくなるかなと思い決めました。給与もあがるし。

正直、今のところでキャリアアップを望むのは難しいし、

企業の正社員募集では書類選考で落とされているので、

このあたりが落ち着くところかなって思いました。

キャリアアップについてはもう少し苦労しないといけない感じなので、

頑張ろうと思います。資格取得とか。

あとは、やりたいことってのがぼんやりだけど出てきた気がします。

スタッフのフォローや教育など、管理側をやりたい気持ちになりました。

このやりたいことが出てきたことが私にとって珍しいことなので、ちょっと嬉しく思っています。

＊

転職活動をするにあたり、転職サイトのエージェント？（コンサルタント？）の機能を利用しました。

これが良かった！

私が利用していたサイトでは電話やメールでの連絡がマメだったため、活動がスムーズでした。担当者が女性だったので話しやすかったのもあったなぁ。あと、やりとりのなかで希望を何回も聞かれるので自分の意思を固められた。

外資系の企業も応募してみたんですが、英文レジュメというものを初めて書いた。英作文というのが久しぶりで不安しかなかったんですが、添削もしていただいたので提出するときは安心した。結果、書類選考落ちなんだけど、まぁ経験つめてよかったかな（笑）

派遣先はまだ未定ですが、とりあえず無職回避ということで！

収納を考える

私が最近面倒くさくてしょうがないと思ってること。

それは下着の収納！！（パンツ）

仕切りのあるケースを使っていたんですが、畳むの面倒くさいし、綺麗にたたんでも、取り出す時にすぐ隣のが崩れる…

うあああ！

というわけで、どうしたらいいのか考えた結果行き着いたのが、『ウォールポケット！！』

早速セリアで色々買ってきた。

①ウォールポケットクリア

まず中身が見えて欲しいのでクリアが良かった。

しかもちょうどいいサイズもポケットの数。

②フック

クローゼットにかけたいのでS字フックは大事。個人的には端のカバーは無いほうがよかったのだがサイズ的にこれがちょうどよかった。（というか外せるのでは…）

③飾り＋瞬間接着剤

さすがにただの透明ビニールだと寂しいので、飾りを買ってみた。

こんな感じに仕上がる。

そして、クローゼットにかけるとこんな感じ。

撮影用に服とか一旦どかしてます（笑）

中身を入れるとこんな感じです。

さすがにパンツさらけ出すのはあかんので隠してます＼(^o^)／

クローゼット開けたらパンツドーンだけど、誰も見ることないし、いいかなと。

これでパンツにイライラすることが少なくなる事を期待します！

星になれたらいいな

すっかり秋らしくなって過ごしやすくなりましたね。

 

この前まで夏だったなんて嘘みたい。

来年になったらまた「去年はこんな暑かった！？」って思うんだろうな。

 

以前書いた【婚活はどうやってやるの？】って記事でお付き合いしている方（以後Cさん）がいるといいましたが、

見事フラれました！（ドーン！）

 

見た目も性格もどストライクで大好きだったんですが、

Cさんが私のことを好きじゃなくなったようで、

「無理！」と言われました・・・

 

フラれてすぐは大好きだし頑張って振り向かそうって思っていたのですが、

その後、Cさんが会社の同期の女の子と二人で旅行に行ったという話を聞き出してしまい、寒気がしました。

「あ、こりゃ生理的に無理だ」

私の本能が危険信号を発したので、さすがに諦めました。（でもまだ好き）

 

お相手の女の子には遠距離で彼氏がいるそうなのですが、

そんなの関係ないし、むしろその女の子もCさんのこと狙っているようにしか思えません。（こわい）

 

Cさんは好きではないと言っていたけど、

でも泊りがけで旅行って…どんだけ軽いんだ…

 

そりゃ何もないこともあるだろうけど、

限りなく怪しい行動をとっているんだよー！

自覚しなさーい！

 

 

 

というわけで、またふりだしに戻りました！

ただしばらく婚活は控えようと思っています。

自分を成長させないと、またろくでもない人を選んでしまいそうで。

 

ほら、Mr.childrenだって星になれたらの中で

「長く助走をとったほうがより遠くに飛べるって聞いた

そのうちきっと大きな声で笑える日がくるはず」

って言ってるし！

 

失恋ソングとミスチル聞いて、助走とってやります!!!

 

欲求段階説から自分の状況を把握する

いま転職のことで悩んでいます。

現在、私が置かれている状況は、あと半年で任期が終了する非常勤職員。

（非常勤といえどフルタイムで働いています）

前職は特定派遣であり、今後の生活のことを考えるとそろそろ落ち着きたいってのが本音です。（安全欲求かな？）

 

マズローの欲求段階説によると（上図）、私は安全⇔社会あたりを行き来しているような気がする。

一つ一つ確認していこう。

まず一番初めの生理欲求について。

最低限の衣食住は確保できているからクリア。

次に二番目の安全欲求。

生理的欲求が継続的に満たされることを望む。

このへんからすでに雲行きが怪しくなる。

任期終了後、仕事がなかったら私は生きていけるのだろうか？

一生独り身だったら…とかね。

つまり二番目でアウトｗ

次に三番目の社会欲求。

自分の生活が安定し、欲求が満たされると仲間がほしいという欲求がでてくるそうです。

仲間のためにがんばろうと思うようです。

ふと、立ち止まって考えてみましたが、

私はこの「仲間のためにがんばろう」っていうのを働いていて、

あまり思ったことがないということに気づきました。（ないわけではないです）

安全欲求が満たされていない状態で社会欲求を満たそうと頑張ってもどこか頑張れない。

まず安全欲求を満たすために見返りを求める。こういう図式なのかもしれないです。

安全欲求を他人に満たしてもらうことは可能かもしれませんが、

正直不安かもしれませんね。

まずは自分が自身の安全欲求を満たせることを証明しないといけないのでしょう。

私が今、人生のなかで解決すべきことは、

婚活して相手を探すことではなく、

自分の力で欲求を満たしていくことにあるのだと改めてつきつけられました。（遅い）

背伸びして星を掴もうとしても一生届かない。

それならば、ロケットを開発して宇宙に行くくらい考えないと。

そのために勉強しお金を稼ぐことが大事なのだと。

つまり今すべきことは、

「とにかく生活を安定させること」

であるという結論に至りました。

「誰かのためになること」

「自分のやりたいことをやること」

は次のステップにあることです。 

人生一度きりしかないって、婚活中に男性に言われたことがあったけど

その意味が少しだけ見えた。

このまま死にたくない。

学生の頃はもっと頑張っていたじゃないか。

誰かに負けたくない。

一番になろうって。

再奮起して転職活動頑張ります！